depresja

Depresja – kiedy pochłania Cię czarna dziura

Ciemność zalewa Cię od środka. Masz wrażenie, jakby pochłaniała Cię czarna dziura. Nie masz ochoty wstać z łóżka, nic Ci się nie chcę, a najmniej skomplikowana czynność wydaje się ponad Twoje siły. Zamykasz się w sobie, otaczasz szklaną kulą, nikogo do siebie nie dopuszczając. Odcinasz się od znajomych, ludzie Cię drażnią i próbujesz żyć z…

depresja

Widmo depresji – przerwać milczenie

Człowiek jest istotą, która z reguły w obawie przed odrzuceniem czy brakiem zrozumienia ze strony innych, przejawia skłonności do zakładania maski i tuszowania swoich słabości. Swoje skazy skrywa gdzieś na dnie, tak dobrze, że nie sposób je dostrzec. Drugą rzeczą jest fakt, że człowiekowi ciężko przyznać się przed samym sobą, że ma problem, a co…

Lęk i strach

10 kroków jak pokonać lęk przed mówieniem?

Lęk przed mówieniem Strach przed oceną innych może być paraliżujący, zaważywszy na to, że lęk przed mówieniem jest również objawem fobii społecznej. Często jednak zdarza się, że strach wynika po prostu z nieśmiałości. Dlaczego się boisz? Boisz się negatywnej oceny ze strony innych, obawiasz się ośmieszenia. Myśl o popełnieniu błędu zaczyna Cię paraliżować? Z czego…

anorexia free

Anoreksja cz. 2 + opinia specjalistów

Kochani, jeśli trafiliście dzisiaj tutaj po raz pierwszy, odsyłam Was do pierwszej części artykułu Anoreksja-historie prawdziwe cz 1 , abyście lepiej mogli zrozumieć dzisiejszy wpis. Słowem wstępu chciałam ogromnie podziękować dziewczynom, które zdecydowały się opowiedzieć swoje historie. Potrzeba wiele odwagi, aby móc opowiadać o swojej chorobie tak otwarcie. Głównie artykuł powstał dzięki Wam. Dziękuję również za chęć…

myśli anorektyczki

Anoreksja- historie prawdziwe cz.1

ANOREKSJA Anoreksja to choroba natury psychicznej , która wyniszcza organizm fizycznie i psychicznie, jest problemem wielu nastolatek jak i dorosłych ludzi (kobiety, mężczyzn a nawet dzieci) Zamienia życie w piekło, z którego ciężko jest uciec a czasami po prostu jest na to za późno. ” Ana” znana jest na całym świecie, Dlaczego więc wciąż pozostaje tematem…